何か気になることや心配事、あれこれ考え込んで眠れなくなる・・ ということありますよね。
今朝の新聞記事に ”そんなときどうするか” というコラムがありました。
蒲団に入って眠れなくて、悶々とする・・ そんな時は無理に眠ろうとせず、蒲団から出て眠くなるのを待つ、
というのが正解だそうです。
いつまでも蒲団に入ったまま眠れないと、蒲団＝眠れない と脳が記憶してしまうそうです。
へええ そういうことがあるのかあ・・
そういえば以前「腹」についての本を読んだことがあります。
日本人は「腹」を大切にしますよね。
腹を決める、腹を割って話す、腹になにか持っている、腹に力を込める・・
その本の中で、眠れない時どうするかという一節がありました。
眠れない時は無理に眠ろうとせず、”腹を決めて”
「眠れないならそれはそれでよい。明日のことは明日考えよう」 :::ico113::: これが正解 :::ico17:::
でもねえ・・ 私のような凡人はやっぱり眠れないと明日のこと、考えちゃうんですよ :::ico66:::
諏訪市湯の脇にある「温泉寺」
ちょっと珍しい名前のお寺なんですけど、日光とか全国各地に「温泉寺」結構あるんです。
ここのお寺は庭園の紅葉が有名なんですが、お寺がある場所から少し下がった場所に見事な紅葉が 😯
ここなんですけどね :::ico8:::
素晴らしく鮮やかな赤のモミジ :::ico43:::
木が大きい :::ico54:::
いったいここはなんだろう ❓
住宅地図で調べたら「温泉観音堂」との表示が ❗
詳細はわかりませんが、温泉寺の一部なのでしょう。
それで温泉寺の庭園です :::ico8:::
ここは夜になるとライトアップをするそうで、夜の紅葉が素晴らしいと思われます。
夜、出かけようかとも思ったのですが、 ”ずく” がでません :::ico80:::
おお ここは京都か :::ico76:::
よく見ると右側に立っている木の柱は「御柱」かなあ・・
水面に漂う落ち葉に感じる何ともいえないこの感覚・・
これが ”わびさび” でしょうか :::ico43::: 小松 明
